15 điều mọi người thường tự dối mình

Mọi việc sẽ thuận lợi nếu mình xinh hơn. Nếu có thời gian, mình đã đi học thêm ngoại ngữ... Đó là những ý nghĩ mọi người thường tự nhủ khi không đạt được kết quả mong muốn. Đó có phải là điều nên làm, hãy nghe ý kiến của các chuyên gia.

1. Mọi thứ sẽ thật tuyệt nếu tôi giảm được cân/bỏ việc/tìm được một anh chàng

Không, mọi thứ vẫn sẽ như cũ, trừ việc bạn sẽ ít cân hơn, không có việc làm, hoặc có ai đó để đi xem phim cùng - và sẽ lại có cơ hội để bạn phàn nàn về một thứ mới.

Hạnh phúc và sự thoả mãn đến từ bên trong, và từ việc bạn trân trọng những điều tốt đẹp mà mình đang có ngay từ giây phút này.

2. Một số người thật may mắn (còn tôi thì không)

Đây là lời nói dối chứng tỏ bạn không thể làm chủ số phận của mình và không tự đề cao bản thân khi có điều gì đó tốt đẹp đến với mình. Bởi vì nếu bạn càng tin vào may rủi, thì bạn càng ít tin vào bản thân.

3. Tôi có thể từ bỏ bất cứ lúc nào...

Thuốc lá, người bạn trai xấu tính, các món nợ...

Tự nói rằng mình có một thói quen xấu nhưng luôn luôn có thể từ bỏ chỉ là nguỵ biện. Bằng cách tự công nhận rằng mình đang bị mắc kẹt với một thứ không hề có lợi, bạn cho rằng mình có thể làm chủ mọi thứ? Nếu đúng như vậy, hãy chứng minh, bằng cách từ bỏ nó.

4. Những việc nặng nhọc sẽ tự nói lên tất cả. Mình không cần yêu cầu người khác phải nhìn ra.

Đó là một sự nói dối nhỏ giúp bạn tránh khỏi sự lúng túng khi phải tự "thổi kèn đánh trống". Nhưng sự thật là, nếu bạn không làm điều đó, tất cả những gì bạn nghe thấy chỉ là sự im lặng đáng sợ.

5. Tôi không thể nói không

Thực sự, bạn hoàn toàn có thể. Hãy tìm ra lý do thực sự cho việc bạn không muốn nói ra câu từ chối - chẳng hạn, bạn sợ bị ghét bỏ hay trù dập - điều này sẽ giúp bạn tăng cường sự can đảm để thốt ra từ đơn giản nhưng khó khăn đó.

6. Nếu tôi có thời gian, tôi đã viết một cuốn sách/tập thể dục nhiều hơn/đi học trở lại

Bạn bận rộn, ai cũng bận rộn. Việc bạn thiếu thời gian chỉ là một bào chữa cho việc bạn không làm điều mà bạn thực sự muốn làm - nhưng lại lo ngại sẽ thất bại?

Hãy làm hoặc không làm. Không có bao biện gì cả.

7. Nếu tôi trông quyến rũ như Jennifer Aniston, mọi thứ đã thuận lợi hơn rất nhiều

Bạn có thật sự nghĩ rằng một cuộc sống hoàn toàn sung sướng sẽ chờ đón một người chỉ bởi vì cô ta trông hấp dẫn? Giàu có? Nổi tiếng? Thưa bạn, Brad Pitt đã bỏ cô ta để cặp với một cô đào khác.

8. Không ai coi trọng tài năng của tôi

Có thể bạn là một Einstein chưa được khai quật. Nhưng nếu bạn tài giỏi như vậy, bạn sẽ biết cách để chia sẻ trí tuệ của mình với cả thế giới.

9. Họ sẽ không biết rằng tôi nói dối

Cho dù bạn không hề bị phát hiện và cuộc sống vẫn tiếp tục, mọi thứ không hoàn toàn như xưa. Điều nực cười là những gì bạn nghĩ thì mọi người cũng nghĩ như vậy.

10. Tôi sẽ mua cái này, nhưng chỉ sau khi tôi giảm được cân

Có thể bạn sẽ giảm được cân trong lần quyết tâm này. Nhưng nếu bạn lúc nào cũng chờ đợi sự hoàn hảo đến với mình, bạn đang chối bỏ thực tế - và bỏ lỡ việc được hạnh phúc ngay bây giờ.

11. Anh ấy thực sự yêu tôi, chỉ là anh ấy sợ phải cam kết

Tại sao bạn lại chọn một người mà sẽ không định chọn bạn? Nếu anh ấy sợ kết hôn đến vậy, bạn nên sợ anh ta.

12. Tất nhiên, tôi sẽ rất muốn đến

Nếu bạn thực sự thích đi như vậy, thật tuyệt. Cuộc sống thật tốt đẹp nếu ta có thể chấp nhận mọi việc. Nhưng nếu nói có với tất cả mọi lời mời, như đến mừng lễ đầy tháng của đứa con người họ hàng của sếp mình, điều đó chỉ có nghĩa rằng bạn đang từ bỏ cuộc sống của mình để làm đẹp cho cuộc sống người khác.

13. Tôi biết anh ấy phản bội cô ta, nhưng anh ấy sẽ không bao giờ phản bội tôi

Và bạn tin điều này bởi anh ấy (gã đã thề thốt với người tình trước rằng mình sẽ luôn chung thuỷ) hứa rằng anh ấy sẽ chung thuỷ.

14. Một chút nắng thôi sẽ chẳng có hại gì

Phần nào trong căn bệnh ung thư mà bạn sẽ tránh được? Cho rằng mình miễn dịch với những tệ hại của cuộc sống có nghĩa rằng bạn không coi trọng những điều tốt đẹp của cuộc sống.

15. Tôi không cần giúp đỡ

Phủ nhận việc mình cần sự hỗ trợ tinh thần, một ai đó khiến bạn cười hoặc ai đó đưa tới sân bay có thể khiến bạn thấy mình độc lập, nhưng đó chỉ là lời nói dối để che đậy sự mềm yếu bên trong. Và chẳng có gì khiến bạn có nhiều bạn hơn là thể hiện sự yếu đuối của mình.

M.T. (theo IOL)